Als u hier samen met anderen mee aan de slag wilt, dan is deze training iets voor u.
Zelfvertrouwen is een belangrijke basis. Mensen die zelfvertrouwen hebben, vinden dat ze op zichzelf kunnen rekenen, dat ze best de moeite waard zijn, dat er in ieder geval iets is wat ze goed kunnen en dat ze voor zichzelf kunnen opkomen. Met zelfvertrouwen staat u zekerder in het leven.

In deze training van drie dagdelen gaat u (her-)ontdekken wat u helpt om met meer zelfvertrouwen in het leven te staan. Door praktische oefeningen en opdrachten gaat u werken aan uw zelfvertrouwen. Dit doet u alleen, maar zeker ook samen met anderen en de trainers.

Wat doen ze tijdens de training?

De volgende thema’s komen aan de orde:

• Zelfvertrouwen in relatie tot uw normen en waarden: weten wat voor u belangrijk is, wat u wel en niet normaal vindt en wat uw grenzen zijn.  
• Zelfvertrouwen in relatie tot uw kwaliteiten: weten wat u kunt en wat uw sterke kanten zijn.
• Zelfvertrouwen in relatie tot de manier waarop u denkt: het effect van positieve en negatieve gedachtes.