Sociaal contact
U kunt door een gebeurtenis mensen om u heen zijn kwijtgeraakt. Of misschien heeft u behoefte aan nieuwe, andere contacten. Er zijn verschillende organisaties die een vrijwilliger kunnen inzetten: bezoekmaatje of buddy genoemd. Het contact kan van korte of langere duur zijn. Ook bestaan er religieuze ontmoetingsplekken waar sociale contacten kunnen worden gelegd en of uitgebreid.
-
Big Friends
Big Friends Utrecht is een professioneel duurzaam mentorprogramma en zij koppelen getrainde enthousiaste vrijwilligers (bigs) aan kwetsbare kinderen en jongeren (littles) die opgroeien in minimagezinnen. Zij lijden vaak onder stress, zorgen en schaamte en hebben gebrek aan positieve aandacht en ontwikkelingskansen in hun leven. Om dat te doorbreken, ondernemen de big en little wekelijks, minimaal een jaar lang, leuke activiteiten die de horizon, ontwikkeling en het zelfvertrouwen van de little structureel vergroten. De toekomstmogelijkheden worden daardoor verbeterd en dat is ook direct onze missie: alle kinderen hebben recht op dezelfde ontwikkelingskansen. De match wordt professioneel begeleid en de resultaten zijn zeer positief.
- Adres
- Vliegend Hertlaan 4c
- 3526 KT Utrecht
- Telefoon
- 06-30144884
- utrecht@bigfriends.nl
- Contactpersoon
- Fleur van IJperen
- Website
- https://www.bigfriends.nl/
-
Handjehelpen
Handjehelpen zorgt voor een passende koppeling tussen kinderen en volwassenen met een beperking en vrijwilligers of stagiairs, die hun maatschappelijke betrokkenheid willen omzetten in daden. De ondersteuning vindt plaats in de thuissituatie. Het uitgangspunt is altijd de behoefte van de hulpvrager. Handjehelpen biedt hulp aan:
- kinderen en volwassenen met een verstandelijke, lichamelijke, zintuiglijke beperking en/of psychische kwetsbaarheid
- kinderen en volwassenen met een chronische ziekte
- kinderen en volwassenen met gedragsproblemen
- mantelzorgers en overige familieleden die een steuntje in de rug nodig hebben
- Ervaringsmaatje voor jonge mantelzorgers, dit zijn stagiairs die zelf ook mantelzorgervaring hebben
Iedereen is welkom om zich aan te melden met een hulpvraag.
- Adres
- Pallas Athenedreef 12
- 3561 PE Utrecht
- Telefoon
- 030 263 29 50
- info@handjehelpen.nl
- Website
- www.handjehelpen.nl
-
Humanitas - Sociale ondersteuning
Humanitas Utrecht biedt sociale ondersteuning aan mensen die zich eenzaam voelen. Vrijwilligers van Humanitas bieden deze ondersteuning in de volgende twee vormen:
- Maatje voor een Praatje: voor eenzame ouderen (75+), een vrijwilliger komt regelmatig op bezoek.
- Maatje op Maat: voor volwassenen (18+) die hun sociale contacten willen vergroten.
- Adres
- Pallas Athenedreef 10
- 3561 PE Utrecht
- Telefoon
- 06 42 81 46 29 of 06 82 01 29 00
- utrecht@humanitas.nl
- Website
- https://www.humanitas.nl/afdeling/utrecht/activiteiten/?thema=eenzaamheid
-
Luisterlijn Utrecht
U kunt De Luisterlijn Utrecht bellen of chatten als u:
- problemen, vragen, moeilijkheden, zorgen of verdriet heeft;
- misschien (nog) niet goed terecht kan in de eigen omgeving;
- het allemaal even te veel wordt en u op zoek bent naar steun en/of hulp;
- al dan niet in (psychosociale) crisis verkeert en hulp zoekt;
- behoefte heeft aan een luisterend oor.
U kunt bellen vanuit uw eigen vertrouwde omgeving op een tijdstip dat het u uitkomt.
Onderwerpen als eenzaamheid en verlies kunnen aan de orde komen, maar ook vragen over gezondheid en ziekte, relatieproblemen, burenruzie of gewoon zomaar.
- Telefoon
- 088 076 70 00
- deluisterlijn@ehulp.nl
- Bereikbaar op
- Telefonisch 7 dagen per week, 24 uur per dag, chat dagelijks van 10.00 tot 22.00 uur
- Website
- www.deluisterlijn.nl
-
Stichting Al Amal
Stichting Al Amal zet zich in om de participatie van vrouwen, jongeren, kinderen en multiprobleemgezinnen te verbeteren. Al Amal ondersteunt daarvoor verschillende projecten in Utrechtse migrantengemeenschappen, met name de Marokkaanse.
- Adres
- Livingstonelaan 118-120
- 3526 HP Utrecht
- Telefoon
- Het telefoonnummer en e-mailadres van elk project is te vinden op de website
- Website
- www.al-amal.nl
-
HipHelpt Utrecht
HipHelpt (Hulp in Praktijk) Utrecht helpt mensen met praktische en sociale hulp in het dagelijks leven.
Vrijwilligers helpen bijvoorbeeld met klusjes, boodschappen of bij de administratie.
HipHelpt brengt hulpvragers en vrijwilligers uit de buurt met elkaar in contact.
De hulp is bedoeld voor mensen die een beperkt sociaal netwerk hebben.
- Telefoon
- 06 42 08 64 87
- utrecht@hiphelpt.nl
- Website
- www.hiphelpt.nl/utrecht
-
Stichting Senior&Student
Middels het project 'Jong+oud=goud' worden senioren (65+) en studenten met elkaar in contact gebracht. De student ondersteunt de senior gedurende 6 maanden bij het vergroten van diens zelfstandigheid op het gebied van bijvoorbeeld digitale vaardigheden en/of bij het uitbreiden van diens sociale netwerk.
- Postadres
- Asterweg 20-K5
- 1031 HN Amsterdam
- Telefoon
- 085 016 32 66
- info@stichtingseniorenstudent.nl
- Bereikbaar op
- Op werkdagen tussen 10:00 en 13:00 uur
- Website
- www.stichtingseniorenstudent.nl
-
Tussenvoorziening - Maatjes
Het project Maatjes is er voor mensen die verslavingsproblemen en/of psychiatrische
problemen hebben (gehad) of die dakloos zijn geweest. Deelnemers kunnen zich aanmelden voor contact met een vrijwilliger. Bijvoorbeeld om samen te wandelen, te
sporten, muziek te maken, of te oefenen met sociaal contact maken.
- Adres
- Groenenweg 2
- 3531 VE Utrecht
- Telefoon
- 030 275 96 45
- maatjes@tussenvoorziening.nl
- Website
- https://tussenvoorziening.nl/wat-is-er-nodig/activiteiten/maatjes-utrecht/
-
Zoals JIJ
Zoals JIJ is een maatjesproject voor en door jonge vrouwen en mannen in Utrecht. Het doel is het verbinden en empoweren van jonge vrouwen en mannen. Zoals JIJ wil dit bereiken door het on- en offline delen van echte en eerlijke verhalen waarin iedereen zich kan herkennen.
- Telefoon
- 06 23 81 49 44
- info@zoalsjij.nl
- Website
- www.zoalsjij.nl
-
U Centraal- Buddy & Bezoek
Wilt u meer mensen leren kennen of iets ondernemen in uw buurt, maar vindt u het lastig om alleen te beginnen? Een buddy helpt u op weg. Dat kan met een wandeling, een kop koffie of gewoon een goed gesprek.
- Adres
- Drift 11
- 3512 BR Utrecht
- Telefoon
- 06 22 48 01 55 en 06 46 72 67 87
- buddy@u-centraal.nl
- Contactpersoon
- Anna Udo en Ed Korff de Gidts
- Website
- https://www.u-centraal.nl/sociaal-contact/buddy-bezoek-utrecht
-
Stichting Plusbus Erop Uit
Stichting Plusbus Erop Uit biedt vervoer aan zelfstandig wonende 55-plussers uit Vleuten - De Meern, Haarzuilens en Leidsche Rijn. Plusbus Erop Uit organiseert dagjes uit. U wordt thuis opgehaald en teruggebracht. De Plusbus is bedoeld voor mensen die moeilijk zelf kunnen reizen en/of behoefte hebben aan sociaal contact. De Plusbus rijdt vrijwel iedere dag van de week en wordt gerund door vrijwilligers. In de bus is ruimte voor rolstoelen en rollators. Als u begeleiding nodig hebt bij het lopen of duwen van de rolstoel moet u dat vertellen als u zich aanmeldt. Een gastvrouw of -heer kan u dan begeleiden. Naast de prijs per rit betaalt u een jaarlijkse bijdrage van 15 euro per persoon om de ritprijzen zo laag mogelijk te houden.
- Adres
- Burchtpoort 16
- 3452 MD Vleuten
- Telefoon
- 06 57 02 43 80
- plusbuseropuit@gmail.com
- Bereikbaar op
- Bereikbaar op werkdagen tussen 10:00 - 12:00 uur
- Website
- https://www.plusbuseropuit.nl/
-
Stichting Plusbus Utrecht
Stichting Plusbus Utrecht verzorgt betekenisvolle uitjes in en rond Utrecht voor ouderen die minder mobiel zijn of minder snel zelfstandig op stap gaan. Iedereen van 65 jaar en
ouder is welkom om mee te gaan. De Plusbus Utrecht heeft als doel de saamhorigheid onder senioren te vergroten en hen een veilig en gezellig uitje te bieden. Voor een overzicht van de verschillende uitjes en excursies kunt u een kijkje nemen op de website.
- info@plusbusutrecht.nl
- Contactpersoon
- Martin van Stralen en Gert van Duijn
- Website
- www.plusbusutrecht.nl
Actuele onderwerpen
Onze thema's
Geldzaken
Gezondheidszorg
Wonen
Meedoen
Gezin & Relatie
Zelfstandig blijven wonen
Conflict
Werk en Uitkering
Mantelzorg
Belangenbehartiging
Leven met een beperking
Vrijwilligerswerk
Pieterskerkhof 16, 3512 JR UtrechtTel: 030 236 17 27E-mail:ugids@u-centraal.nl
- © U Centraal 2026
- Proclaimer
- Privacy
U wilt iets bekijken dat wordt aangeboden in een andere wijk.
Wilt u verder gaan, zet dan het wijkfilter uit.
Wilt u persoonlijk advies?
Het kan zijn dat u er alleen niet uit komt. Via de chat, per e-mail of telefoon kunt u persoonlijk advies krijgen. Hieronder ziet u de mogelijkheden. U wordt doorgeleid naar een webpagina van U Centraal, omdat U Gids, het forum en de chat worden beheerd door medewerkers van welzijnsorganisatie U Centraal.
Tijdens de chat kunt u chatten met een medewerker van het stadsteam Informatie en Advies. Het chatspreekuur is op de volgende uren geopend.
Naar chat
Bellen, mailen of langskomen kan ook bij U Centraal. Hier vindt u adressen en telefoonnummers.
Naar contact